Ya comenzó el verano y con el los días de playa, sol y arena, eso sin contar la piscina y el rio. A la verdad que en nuestro Puerto Rico somos más que afortunados con todos estos regalos que Dios nos dá día a día.
Con tanta actividad tenemos que cuidar nuestra piel y suavizarla de todos estos efectos que nos producen nuestras actividades al aire libre.
Hoy quiero compartir con ustedes un exfoliante que te dejara la piel suave y tersa además de un rico y suave aroma que te dejará con las ganas de volver a la playa.
Espero que lo disfrutes.
Exfoliante de azúcar y toronja
Ingredientes:
1-1/2 tazas de azúcar blanca de mesa
8 gotas de aceite esencial de toronja
1 / 4 taza de aceite de jojoba
1 / 4 taza de jabón castilla líquido
Instrucciones:
1. Coloque el azúcar en un tazón grande y revuelva para disolver los grumos.
2. Añadir el aceite esencial.
3. Agregue el aceite de jojoba y el jabón castilla un poco a la vez, revolviendo después de cada adición.
4. Mezcle bien y vierta en un recipiente limpio.
5. Para utilizar, de pie en la bañera o ducha de masaje, echar el azúcar en la piel de pies a cabeza.
6. Enjuague su piel y sienta la suavidad.
LLegó la primavera y con ella un aire de frescura, de ricos olores, de deseos de comenzar de nuevo, de seguir luchando. Se que comenzar de nuevo no es facil pero tampoco es imposible. Si tienes el deseo de levantarte luchar y lograr tus sueños este es el mejor momento.
Hoy te traigo dos recetas que te ayudaran a levantarte cada mañana con mas fuerzas y deseos de luchar. Espero de ser de gran ayuda para que puedas lograrlo.
Tu casa con un rico aroma a jardín.
Ingredientes:
4 onzas de agua
12 gotas de aceite esencial de China o Mandarina
9 gotas de aceite de limón
3 gotas de ylang ylang
Procedimiento:
Coloque los ingredientes en una botella con atomizador o spray, agitar y rociar por toda la casa.
Limpiar tu baño
Ingrdientes:
3 cucharadas de Bicarbonato de sodio
1 cucharadita de Sal marina (mesa de molienda)
10 gotas de aceite esencial de Cina, Mandarina o Limón
4 oz de Vinagre de manzana
Procediemiento:
Mezcle los ingredientes y rociar la mezcla con aceites esenciales. Rocíe en superficies de azulejos y bañera, frote suavemente y luego enjuague.
Te levantas bien temprano, haces los desayunos, recoges un poco la casa, te vistes, llevas a los chicos a la escuela y a toda prisa llegas a tu trabajo para trabajar de 8 a 12 horas. Luego recoges a tus chicos, llegas a tu hogar pones la comida y mientras esta se hace echas a lavar un poco de ropa, ayudas en las asignaciones y terminas de recoger lo que se te quedó en la mañana y llega tu amado esposo y lo atiendes como un rey.
¿Te parece conocido? y esto lo haces día tras día, sin esperar nada a cambio, ¿Porqué? Por que eres mamá. Tu deseo para con los tuyos es que todo este en orden y marche bien.
Hoy quiero que te tomes un tiempito para ti y le des a tus pies cansados nuevas fuerzas para seguir mañana su propio afan.
¿Qué vas a hacer? Te lo voy a explicar ahora mismo:
Enjuague aromático para tus pies
Ingredientes:
1 cda. de sal marina
1 cda. bicarbonato de sodio
1 cda. de jugo de limón
3 gotas de cada uno de estos aceites esenciales: Menta, Lavanda, Limón
Procedimiento:
1. LLena un recipiente grande con agua caliente y coloca todos los ingredientes en el.
2. Sumerje los pies hasta que el agua se sienta fresca.
3. Enjuaga tus pies y sigue con una rica exfoliación de azucar.
Exfoliación de azucar:
Ingredientes:
2 cdas. de azucar orgánica fina
1 cda. aceites semillas de uva
3 gotas de cada uno de estos aceites esenciales: Menta, Lavanda, Limón
Procedimiento:
1. Mezcle todos los ingredientes.
2. Frote los pies y dedos de los pies concentrandose en las zonas callosas y las plantas.
3. Enjuague el azucar con agua limpia y tibia.
4. Termina con un masaje con lo que resta de los aceites y si deseas con tu propia pedicura.
Espero que te haya gustado estas dos recetas y descanses tus cansados pies.
Este es el mes de las madres y como madre se como somos de comprometidas, trabajadoras y esforzadas. Cada madre es una que lucha por sus ideales, por echar adelante a su familia y levantar a sus hijos para convertirlos en hombres y mujeres de bien.
A veces somos protectoras como las gallinas a sus pollitos, otras somos como leonas que cuidamos lo nuestro. Sabemos cuando algo esta mal, cuando nuestros hijos estan preocupados, cuando se acerca un problema.
Dios nos dotó de una intuición y visión que ningun hombre puede tener, podemos sobreponernos a cualquier situación y aun asi seguir de pie apoyando a los nuestros. Ser madre es lo mas maravilloso que Dios nos pudo regalar por eso somos su maxima creación.
Tambien reconozco que ser madres muchas veces se convierte en un caos total, el trabajo, los chicos, el esposo, las responsabilidades, el quehacer diario muchas veces nos drena.
Hoy te traigo una receta perfecta que puedes llevar a donde quieras y en medio de una situación te puede traer paz y tranquilidad Un "mist" para tu cuerpo y el ambiente para que puedas conseguir la calma en medio del caos.
Ingredientes:
4 oz. de agua
20 gotas de aceite esencial de Lavanda
20 gotas de aceite esencial de Geranio
20 gotas de aceite esencial de clarysage
Instrucciones:
1. Mezcla los aceites esenciales con el agua.
2. Une los ingredientes batiendolos muy bien.
3. Esparce el mist en tu cara, cuerpo y el ambiente.
4. Respira profundo y vuelve a la tranquilidad.
Espero que essta mezcla te guste tanto como a mi.
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